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You are here: Home / Archives for 人生方向

人生方向

《蔡康永的情商課:為你自己活一次》閱讀心得:弄清楚自己怎麼回事,才可能開始做自己!

最後更新 2021 年 8 月 5 日 By Chiaen

蔡康永的情商課:為自己活一次-featured cover

老是對生活有許多不滿,覺得生活總是要看別人臉色才過得下去?訴說著自己苦痛的同時,你一定聽過這樣的建議:你要做自己啊!你就是不愛自己,才無法為自己而活。阿,這些老生常談的建言,早就聽多了。然而,有多少人真正學會做自己?或是勇敢做自己?

這本《蔡康永的情商課:為你自己活一次》從面對自己、理解自己的情緒、到最後成為你自己,一步步拆解,告訴我們該如何真正做自己。若你正處於人生迷惘或低潮期,或許可以從蔡康永的文字下,找到一些力量。 

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Filed Under: 學習筆記, 讀書心得 Tagged With: 人生探索, 人生方向, 做自己, 心理勵志, 心靈成長, 暢銷書

《兩個女人住一起:非關愛情的同居時代》讀後感

最後更新 2021 年 6 月 22 日 By Chiaen

two women live together-featured cover

這一生,如果沒有結婚的話,是否就要獨居終老?有沒有可能不結婚,但是卻有伴侶生活?《兩個女人住一起》這本書告訴我們:是有可能的。兩位年紀興趣相仿的韓國女生,分享著她們如何結束20年獨居生活,並決定同居,同居後又發生了哪些有趣的事情。

這本書讀來輕鬆,非常適合悠閒的下午時光閱讀~ 

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Filed Under: 讀書心得 Tagged With: 人生探索, 人生方向, 同居生活, 家庭關係, 心理勵志, 心靈成長, 韓文翻譯書

《情緒勒索》閱讀心得:你的人生,都在滿足別人嗎?

最後更新 2021 年 7 月 2 日 By Chiaen

emotional blackmail-featured cover

面對家人、朋友、或是職場上的同事上司,我們是否常常求好心切的滿足他人,而忘了自己的需求?「如果沒__,就___。」我們會在心裡面,編排各種小劇場。不論是出自於恐懼、罪惡感、或是挫敗感。如果是這樣,那可能就是陷入「情緒勒索」之中。

《情緒勒索》這本書,帶我們一窺何謂情緒勒索、其樣貌為何、為什麼我們會陷入其中,以及如何透過自我價值感提升,擺脫情緒勒索。 

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Filed Under: 學習筆記, 讀書心得 Tagged With: 人生探索, 人生方向, 學習心得, 心靈成長, 讀書, 讀書心得

《人生最大的成就,是成為你自己》讀後感:你的選擇,決定你活在什麼樣的世界

最後更新 2021 年 6 月 22 日 By Chiaen

人生最大成就,是成為你自己

怎樣才叫做成功的人生?對每個人來說,可能都不同。我們不一定找得到標準答案,也不一定需要找到。人生的價值從來不在於活出別人的認同,而是成為你自己。

曾寶儀透過《人生最大的成就,是成為你自己》這本書,告訴我們她如何從人生的低潮中,慢慢的發掘這個世界,並藉由不斷地練習,找到最真實的自己。這本書紀錄著她一路以來的跌跌撞撞、痛苦掙扎,以及各種真實的體悟。非常適合在容易焦慮混亂的疫情時期,閱讀滋養心靈。 

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Filed Under: 學習筆記, 讀書心得 Tagged With: 人生探索, 人生方向, 學習心得, 學習方法, 學習筆記, 心靈成長, 讀書, 讀書心得

《靈魂急轉彎》觀後感:沒有夢想的人生又如何?

最後更新 2021 年 5 月 28 日 By Chiaen

前陣子迪士尼的動畫片《靈魂急轉彎》,在社群上大受好評。身邊好多朋友都在臉書、IG上分享觀後感,也強烈推薦大家去看。趁著有空的週末,跟朋友一起去看了。

對於人生來到30歲,還是依舊迷惘的我。看完之後,給了我不少啟發。人生並不是只有一直去追尋夢想才叫有意義,而是去發掘生活裡的每一件值得開心感動的小事物。 

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Filed Under: 電影心得 Tagged With: 人生探索, 人生方向, 動畫, 心靈成長, 皮克斯電影, 電影, 電影推薦

《人生第二曲線:台大教授郭瑞祥的人生創新學》讀書心得:人生沒有完美,只有平衡!

最後更新 2021 年 6 月 22 日 By Chiaen

企業能管理,那人生也能管理嗎?身為管理教授,台大郭瑞祥教授透過《人生第二曲線》這本書跟我們分享關於生活、職場、心靈等等層面。作者在中年罹癌、喪妻之後的各種心境轉換,以及用什麼心態去面對。

若你在人生道路上,正感到迷惘、或是遇到了困境,不仿閱讀本書。或許書裡的某個小故事、某段話,能夠成為你再往前跨步的力量。 

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Filed Under: 學習筆記, 讀書心得 Tagged With: 人生探索, 人生方向, 學習心得, 學習方法, 學習筆記, 心靈成長, 讀書, 讀書心得

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Hi 我是佳恩

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過去六年在家族企業服務,現在從事運動健身領域。持續閱讀學習,並在這個部落格分享所學、所思、所感~

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